基本情報/Basic Information

開講科目名 ／Course	運動と健康Ａ－健康運動実践①－／Exercise and Health A－Practice of the exercise for health－
時間割コード ／Course Code	1231100307
ナンバリングコード ／Numbering Code
開講所属 ／Course Offered by	教養教育科目／
曜日コマ ／Day, Period	金／Fri　4
開講区分 ／Semester offered	前期／first semester
単位数 ／Credits	2.0
学年 ／Year	1,2,3,4
主担当教員 ／Main Instructor	上野 秀人／UENO HIDETO
科目区分 ／Course Group	教養教育科目　人間・生命
教室 ／Classroom
必修・選択 ／Required/Elective	選択必修
授業形式 ／Class Format	講義科目
メディア授業 ／Media lecture	－

担当教員情報/Instructor Information

教員名 ／Instructor	教員所属名 ／Faculty/Department
戸祭 潤／TOMATSURI JUN	教養教育開発実践センター／
上野 秀人／UENO HIDETO	教育学研究科／

難易度（レベル） ／Level	レベル2
対応するＣＰ／ＤＰ ／CP/DP	CP・DP　１　見通す力
授業としての具体的到達目標 ／Concrete arrival target as the class	○保健学や体育学ならびにその近接領域についての学識を得ること ○上記学問の知識や技能に基づいて，運動と健康を理解できるようになること
授業の概要 ／Summary of the class	・学習活動・社会活動の基盤となる健康・体力を向上させるための身体運動あるいは心身トレーニングの原理と実施方法を学習することを目指します。 ・バドミントンの動きづくりやスポーツ傷害・外傷の予防のためのフットワークやストレッチングも実施する。 ・毎時間、バドミントンの実技を行いながら学ぶ。
授業の内容予定 ／Contents plan of the class	1 オリエンテーション、基礎打ち・実技:上野、戸祭 2 ストレッチング・バドミントンの基礎知識、実技：戸祭 3 技能実習Ⅰ（グリップワーク、回内、回外動作）：戸祭 4 技能実習Ⅱ（ラケットワーク・フットワーク）：戸祭 5 技能実習Ⅲ（ドライブ・ヘアピン・クリア―）：戸祭 6 技能実習Ⅳ（ドロップ・スマッシュ・ヘアピン）：戸祭 7 技能実習Ⅴ（ストロークまとめ）：戸祭 8 運動時の測定等、技能実習Ⅵ（簡易ラリー）：上野、戸祭 9 筋力トレーニング基礎知識、技能実習Ⅶ（まとめ）：戸祭 10 半面シングルス（ゲーム進行・ルールを知る）：戸祭 11 運動時の測定等、半面シングルスゲーム（相手を見る）：上野、戸祭、（葛西） 12 スペースを生かした運動、課題学習：戸祭、（葛西） 13 ダブルス（ゲーム進行、海外事情）：戸祭、（葛西） 14 ゲームに生かす（傷害、国立科学センター）：戸祭、（葛西） 15 ダブルス（問題点の修正、技能・戦術）、実技テスト：戸祭、（葛西）
成績評価方法及び採点基準 ／A scholastic evaluation method and marking standard	◯平常評価：50点 ・学習態度 ◯期末評価：50点 ・実技テスト等 ・知識テスト等
予習及び復習等の内容 ／Contents such as preparations for lessons and the review	体力に関する知識習得のための予習・復習、健康と運動に関する知識習得のための予習・復習、 演習・実技で学んだ運動・スポーツ・トレーニングの実践、生活習慣の振り返り
教材・教科書 ／The teaching materials, textbook	バドミントンの技術や健康に関する資料を適時配布します。
参考文献 ／bibliography	「平均寿命をどう読む?」中路重之著
留意点・予備知識 ／Point to keep in mind, back ground	運動の効果について高校までの学びを整理しておくとよいでしょう。
授業内容に関する質問・疑義等 ／Question, doubt about class contents	オフィスアワーの時間帯で受け付けます。水曜日12:00-12:30
Eメールアドレス・HPアドレス ／E-mail address, HP address	ueno※hirosaki-u.ac.jp　「※」を「@」に変えてください
学問分野1（主学問分野） ／Discipline 1	I59:スポーツ科学、体育、健康科学およびその関連分野
学問分野2（副学問分野） ／Discipline 2	該当なし
学問分野3（副学問分野） ／Discipline 3	該当なし
実務経験のある教員による授業科目について ／About the class subject by the teacher with the work experience	実務経験
地域志向科目 ／Local intention subject	なし
授業形態・授業方法 ／Class form, class method	実技・講義・演習
科目ナンバー ／The subject number
メディア授業による著作物利用の有無について ／Whether or not copyrighted works are used in media classes	無／Nothing
その他 ／Others	全て第2体育館で授業を行います。 運動着・体育館用シューズは持参してください。 ラケット・シャトルは大学で用意しています。 ※ラケットを持参するのは可

No.	回（日時） ／Time (date and time)	主題と位置付け（担当） ／Subjects and instructor's position	学習方法と内容 ／Methods and contents	備考 ／Notes
該当するデータはありません