シラバス参照

基本情報／Basic Information
詳細情報／Detailed Information
授業計画詳細情報／Class Schedule Details

基本情報/Basic Information

開講科目名／Course	メンタルヘルス－心と体の健康を考える－／Mental Health－Physical and Mental Health－
時間割コード／Course Code	1261100069
ナンバリングコード／Numbering Code
開講所属／Course Offered by	教養教育科目／
曜日コマ／Day, Period	火／Tue　1
開講区分／Semester offered	前期／first semester
単位数／Credits	2.0
学年／Year	1,2,3,4
主担当教員／Main Instructor	高橋恵子／TAKAHASHI KEIKO
科目区分／Course Group	教養教育科目　人間・生命
教室／Classroom	総合教育棟401講義室／総合教育棟401講義室
必修・選択／Required/Elective	選択必修
授業形式／Class Format	講義科目
メディア授業／Media lecture	－

担当教員情報/Instructor Information

教員名／Instructor	教員所属名／Faculty/Department
田名場美雪／TANABA MIYUKI	保健管理センター／
佐藤　研／SATO KEN	保健管理センター／
高橋恵子／TAKAHASHI KEIKO	保健管理センター／

難易度（レベル）／Level	レベル2
対応するＣＰ／ＤＰ／CP/DP	CP・DP　１　見通す力
授業としての具体的到達目標／Concrete arrival target as the class	○保健学や臨床心理学ならびにその近接領域についての学識を得ること ○上記学問の知識や技能に基づいて、メンタルヘルスおよびその維持や増進を理解できるようになること
授業の概要／Summary of the class	○メンタルヘルスについて、心と体の両面から理解を深めます。 ○疾病の予防の観点から、生活習慣や健康管理に対する意識を高めます。 ○健康の維持・増進に向けた基礎知識や実践法を身につけます。
授業の内容予定／Contents plan of the class	第１回メンタルヘルスの概要高橋恵子（保健管理センター）第2回～第7回：田名場美雪（保健管理センター）第２回精神的健康の考え方と青年期の特徴第３回アイデンティティと人間関係第４回親密化過程第５回コミュニケーション第６回集団とアイデンティティ第７回他者認知第8回～第10回：佐藤研（保健管理センター）第８回ストレスと心身の不調➀ ～心身症、抑うつ、不眠～第９回ストレスと心身の不調➁ ～胃腸の不調が続く方に～第10回大学生の不登校～原因となる様々なメンタル不調について ※授業後に毎回Formsによる小テストを行います第11回～第15回：高橋恵子（保健管理センター）第11回ストレスの理解第12回心とからだの対話第13回自我の構造分析第14回自己理解と他者理解第15回振り返りと理解度の確認（試験）授業の進行状況等により、内容や実施順が変更される場合は、その都度お知らせします。
成績評価方法及び採点基準／A scholastic evaluation method and marking standard	担当教員ごとの成績を合算し、総合的に評価します。平常評価（50％）：小テスト、課題提出、リアクションペーパー総合評価（50％）：試験、レポートなど成績評価は、各担当教員が授業を担当する期間内に実施します。提出期限や試験日程を各回の案内で確認し、取りこぼしのないよう注意してください。 ※課題提出にあたっては、生成AIの使用は原則として認めません。ただし、思考の整理や情報収集などの補助的な利用に限って使用を認めます。その場合は、利用箇所および利用内容を明記してください。
予習及び復習等の内容／Contents such as preparations for lessons and the review	予習：前回までの授業をふり返り、流れを確認します。わからなかった点は整理しておきましょう。復習：授業の課題に取り組んでください。内容を整理し、自身の体験と照らし合わせながら理解し考えてみることが大切です。
教材・教科書／The teaching materials, textbook	教科書は使用しません。プリントなどの資料を、随時配布します。
参考文献／bibliography	国立大学等保健管理施設協議会（編）『学生と健康』（南江堂）：本学図書館で閲覧可能です
留意点・予備知識／Point to keep in mind, back ground	受講に際し、特別な予備知識は必要ありませんが、講義での学習内容と、日常生活での体験や気づきの両輪により理解が深まります。授業テーマに積極的に関わりながら、主体的に学ぶ姿勢を大切にしてください。
授業内容に関する質問・疑義等／Question, doubt about class contents	わからない点があったら、授業後に､直接質問してください。またメール等で事前に時間調整のうえ、研究室(保健管理センター)でも随時、質問を受け付けます。
Eメールアドレス・HPアドレス／E-mail address, HP address	https://www.hirosaki-u.ac.jp/hokekan/ 高橋：takak[at]hirosaki-u.ac.jp 田名場：tanaba[at]hirosaki-u.ac.jp
学問分野1（主学問分野）／Discipline 1	A10:心理学およびその関連分野
学問分野2（副学問分野）／Discipline 2	A09:教育学およびその関連分野
学問分野3（副学問分野）／Discipline 3	I59:スポーツ科学、体育、健康科学およびその関連分野
実務経験のある教員による授業科目について／About the class subject by the teacher with the work experience	なし
地域志向科目／Local intention subject	なし
授業形態・授業方法／Class form, class method	講義を中心に行います。適宜、ワークや演習も取り入れていきます。
科目ナンバー／The subject number	LA-2-1643-A10
メディア授業による著作物利用の有無について／Whether or not copyrighted works are used in media classes	無／Nothing
その他／Others	保健管理センター所属の教員（臨床心理士、医師、公認心理師）によるオムニバス授業です。

No.	回（日時）／Time (date and time)	主題と位置付け（担当）／Subjects and instructor's position	学習方法と内容／Methods and contents	備考／Notes
該当するデータはありません

開講科目名／Course	メンタルヘルス－心と体の健康を考える－／Mental Health－Physical and Mental Health－
時間割コード／Course Code	1261100069
ナンバリングコード／Numbering Code
開講所属／Course Offered by	教養教育科目／
曜日コマ／Day, Period	火／Tue　1
開講区分／Semester offered	前期／first semester
単位数／Credits	2.0
学年／Year	1,2,3,4
主担当教員／Main Instructor	高橋恵子／TAKAHASHI KEIKO
科目区分／Course Group	教養教育科目　人間・生命
教室／Classroom	総合教育棟401講義室／総合教育棟401講義室
必修・選択／Required/Elective	選択必修
授業形式／Class Format	講義科目
メディア授業／Media lecture	－

難易度（レベル）／Level	レベル2
対応するＣＰ／ＤＰ／CP/DP	CP・DP　１　見通す力
授業としての具体的到達目標／Concrete arrival target as the class	○保健学や臨床心理学ならびにその近接領域についての学識を得ること ○上記学問の知識や技能に基づいて、メンタルヘルスおよびその維持や増進を理解できるようになること
授業の概要／Summary of the class	○メンタルヘルスについて、心と体の両面から理解を深めます。 ○疾病の予防の観点から、生活習慣や健康管理に対する意識を高めます。 ○健康の維持・増進に向けた基礎知識や実践法を身につけます。
授業の内容予定／Contents plan of the class	第１回メンタルヘルスの概要高橋恵子（保健管理センター）第2回～第7回：田名場美雪（保健管理センター）第２回精神的健康の考え方と青年期の特徴第３回アイデンティティと人間関係第４回親密化過程第５回コミュニケーション第６回集団とアイデンティティ第７回他者認知第8回～第10回：佐藤研（保健管理センター）第８回ストレスと心身の不調➀ ～心身症、抑うつ、不眠～第９回ストレスと心身の不調➁ ～胃腸の不調が続く方に～第10回大学生の不登校～原因となる様々なメンタル不調について ※授業後に毎回Formsによる小テストを行います第11回～第15回：高橋恵子（保健管理センター）第11回ストレスの理解第12回心とからだの対話第13回自我の構造分析第14回自己理解と他者理解第15回振り返りと理解度の確認（試験）授業の進行状況等により、内容や実施順が変更される場合は、その都度お知らせします。
成績評価方法及び採点基準／A scholastic evaluation method and marking standard	担当教員ごとの成績を合算し、総合的に評価します。平常評価（50％）：小テスト、課題提出、リアクションペーパー総合評価（50％）：試験、レポートなど成績評価は、各担当教員が授業を担当する期間内に実施します。提出期限や試験日程を各回の案内で確認し、取りこぼしのないよう注意してください。 ※課題提出にあたっては、生成AIの使用は原則として認めません。ただし、思考の整理や情報収集などの補助的な利用に限って使用を認めます。その場合は、利用箇所および利用内容を明記してください。
予習及び復習等の内容／Contents such as preparations for lessons and the review	予習：前回までの授業をふり返り、流れを確認します。わからなかった点は整理しておきましょう。復習：授業の課題に取り組んでください。内容を整理し、自身の体験と照らし合わせながら理解し考えてみることが大切です。
教材・教科書／The teaching materials, textbook	教科書は使用しません。プリントなどの資料を、随時配布します。
参考文献／bibliography	国立大学等保健管理施設協議会（編）『学生と健康』（南江堂）：本学図書館で閲覧可能です
留意点・予備知識／Point to keep in mind, back ground	受講に際し、特別な予備知識は必要ありませんが、講義での学習内容と、日常生活での体験や気づきの両輪により理解が深まります。授業テーマに積極的に関わりながら、主体的に学ぶ姿勢を大切にしてください。
授業内容に関する質問・疑義等／Question, doubt about class contents	わからない点があったら、授業後に､直接質問してください。またメール等で事前に時間調整のうえ、研究室(保健管理センター)でも随時、質問を受け付けます。
Eメールアドレス・HPアドレス／E-mail address, HP address	https://www.hirosaki-u.ac.jp/hokekan/ 高橋：takak[at]hirosaki-u.ac.jp 田名場：tanaba[at]hirosaki-u.ac.jp
学問分野1（主学問分野）／Discipline 1	A10:心理学およびその関連分野
学問分野2（副学問分野）／Discipline 2	A09:教育学およびその関連分野
学問分野3（副学問分野）／Discipline 3	I59:スポーツ科学、体育、健康科学およびその関連分野
実務経験のある教員による授業科目について／About the class subject by the teacher with the work experience	なし
地域志向科目／Local intention subject	なし
授業形態・授業方法／Class form, class method	講義を中心に行います。適宜、ワークや演習も取り入れていきます。
科目ナンバー／The subject number	LA-2-1643-A10
メディア授業による著作物利用の有無について／Whether or not copyrighted works are used in media classes	無／Nothing
その他／Others	保健管理センター所属の教員（臨床心理士、医師、公認心理師）によるオムニバス授業です。

授業情報／Class Information

基本情報/Basic Information

担当教員情報/Instructor Information